Terapia Individuale con la psicologa Dottoressa Pinello Cologno Monzese
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Terapia Individuale con la psicologa Dottoressa Pinello Cologno Monzese
La Terapia Individuale con la psicoterapeuta Dott.ssa Pinello in Cologno Monzese, o Psicoterapia, è un processo di collaborazione tra il terapeuta ed il paziente che mira a facilitare il cambiamento e migliorare la qualità della vita.
La psicoterapia può aiutare le persone a fronteggiare barriere che interferiscono con il benessere emotivo e mentale e può anche aumentare i sentimenti positivi come la Compassione, l'Autostima, l'Amore, il Coraggio e la Pace.
Molte persone, grazie al percorso terapeutico, avvertono una aumentata Auto-Consapevolezza e utilizzano la psicoterapia in corso come un valido strumento per la crescita e l'Autorealizzazione.
La psicoterapia può trattare condizioni specifiche di disagi psicofisici, quali l'Ansia, gli Attacchi di Panico, la Depressione, la Timidezza, la scarsa Autostima, o i Problemi nelle Relazioni, la gestione dello Stress, le Ambizioni Lavorative o altre questioni, anche di genere Esistenziale, che possono influenzare il benessere mentale di una persona.
Risultati della Psicoterapia
Quando problemi specifici o condizioni di salute mentale iniziano a causare disturbi e interferire con le attività normali di una persona, può essere il momento di cercare la terapia.
Il disagio può manifestarsi sotto forma di credenze problematiche, sentimenti, comportamenti e sensazioni nel corpo.
Un terapista, tramite un ascolto attivo, può facilitare i cambiamenti nello stile di vita, aiutare a identificare le cause di fondo dei sintomi e fornire strategie o tecniche specifiche per cambiare pensieri, comportamenti o emozioni indesiderate.
Attraverso la terapia le persone, tramite una migliore conoscenza di se’ ,e dei propri veri bisogni e la scoperta di nuove potenzialita’, raccolgono strumenti ed imparano ad usarli per gestire i sintomi, alleviare lo Stress e affrontare le sfide.
